芝麻醬的功效——抗氧化、防畸變

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發布時(shi)間：2021-05-29 22:15
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【概要描述(shu)】芝麻醬中有(you)維生素(su)E和葉酸(suan)。前者(zhe)有(you)抗氧化(hua)、抗炎癥(zheng)的(de)作用，因此經(jing)常吃芝麻醬能(neng)提高人體抗病能(neng)力、延緩(huan)衰老(lao)；而葉酸(suan)不僅是造血的(de)原料，還是胎兒神經(jing)管(guan)(guan)發育不可缺少的(de)營(ying)養素(su)。女性(xing)在準備懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)時每天吃點芝麻醬，一(yi)直堅(jian)持到懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)3個月，能(neng)避(bi)免(mian)胎兒發生神經(jing)管(guan)(guan)畸(ji)形。

芝麻醬的功效——抗氧化、防畸變

【概(gai)要描述】芝(zhi)麻(ma)醬中(zhong)有維生(sheng)素E和葉(xie)酸。前(qian)者有抗(kang)氧化、抗(kang)炎癥的作用，因此經常吃(chi)芝(zhi)麻(ma)醬能(neng)提(ti)高人體抗(kang)病能(neng)力、延(yan)緩(huan)衰老；而葉(xie)酸不僅是造血的原料，還是胎(tai)(tai)兒(er)神經管(guan)發(fa)育不可缺少(shao)的營(ying)養(yang)素。女性在(zai)準備懷(huai)孕時每(mei)天吃(chi)點芝(zhi)麻(ma)醬，一(yi)直堅持到(dao)懷(huai)孕3個月，能(neng)避免(mian)胎(tai)(tai)兒(er)發(fa)生(sheng)神經管(guan)畸形。

分類：食品知識
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　　芝(zhi)麻(ma)醬(jiang)中有(you)(you)維生(sheng)素E和(he)葉(xie)酸。前者有(you)(you)抗(kang)氧化、抗(kang)炎癥的(de)(de)(de)作用(yong)，因此經常吃芝(zhi)麻(ma)醬(jiang)能(neng)(neng)提高人(ren)體(ti)抗(kang)病能(neng)(neng)力、延緩衰老；而(er)葉(xie)酸不僅是造血的(de)(de)(de)原料，還是胎兒神經管(guan)發(fa)育(yu)不可(ke)缺(que)少的(de)(de)(de)營養素。女性在準備(bei)懷(huai)(huai)孕時每天吃點芝(zhi)麻(ma)醬(jiang)，一直堅持(chi)到懷(huai)(huai)孕3個月，能(neng)(neng)避免胎兒發(fa)生(sheng)神經管(guan)畸(ji)形。

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